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2008年04月07日

生活習慣の見直しで脱メタボライフ…♪

指導は2通りあり、基準以上の検査値が多いと「積極的支援」、少ないと「動機付け支援」に分かれる。積極的支援は、具体的な目標を設定し、3〜6カ月にわたって食事や運動などの改善に取り組む。

初回に面接、その後は電話やメールで継続的に指導を受ける。動機付け支援は、原則として最初に1回面接を受け、その後は対象者自ら生活習慣改善に取り組む。

基準以上の検査値がない場合や腹囲などが基準以下の場合は「情報提供」として、生活習慣改善の重要性を解説した資料が配布される。

糖尿病や高血圧症などの検査値が「受診勧奨値」を上回る場合は、病気の恐れが高いため、医療機関の受診を勧められるケースが多くなるとみられる。
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指導など四の五の言われなくても、自分のことは自分で管理するわいというかたは…↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

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ひえ〜〜!!本日体重を測ってみるとまたまた、右肩上がり!鏡に映る私はドップンドップンと下半身ドラム缶状態なのです。こ、この原因は…あの日の焼肉か、それとも今日のラーメンか…。もしあの時、ピコーンピコーンと禁止のカラータイマーが鳴っていたら。キケンだよーっと分か…

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posted by suzusuzu at 11:24| Comment(0) | TrackBack(0) | メタボ関連情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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